腰肌筋膜炎是指腰部肌肉和筋膜发生炎症，常常由于过度使用、姿势不当、缺乏运动等因素引起。治疗腰肌筋膜炎的方法可以包括以下几个方面： 1. 休息和保护：避免做重体力劳动或剧烈锻炼，减轻腰部肌肉的负荷，同时避免长时间保持同一姿势。 2. 冷热敷：在疼痛发作时，可以使用冷敷缓解疼痛和炎症。而在恢复期，可以使用热敷促进血液循环、舒缓肌肉紧张。 3. 药物治疗：口服非甾体抗炎药（如布洛芬）可以缓解炎症和疼痛。另外，贴膏药也可使用，例如外用消炎止痛贴膏。 4. 理疗和物理治疗：包括按摩、理疗、针灸等可以缓解炎症和舒缓紧张的方法。 5. 运动疗法：在疼痛症状缓解后，可以进行适度的运动，如腰部伸展、加强核心肌群锻炼，以加强腰部肌肉的力量和稳定性。 6. 康复训练：对于反复发作的腰肌筋膜炎，建议进行康复训练，包括核心稳定性锻炼、腰部肌肉功能训练等，以减少再次发作的风险。 需要注意的是，如果腰肌筋膜炎症状持续严重或者长时间没有改善，建议及时就医咨询医生的专业意见。

今年第二季度，美团利润达到了人民币46.9亿元，同比扭亏为盈，作为主要利润来源的美团本地商业总营收512亿元，同比增长39.2%，经营溢利同比增长34.8%至111亿元，经营利润率为21.8%。, 本文转自：泰安日报 范镇孟庄村打造温情社会救助模式 帮助困难群众重拾生活信心 □最泰安全媒体记者 徐文莉 通讯员 唐艳辉 温鹏 “老赵，天冷了，最近生活还行吧？有困难吗？”11月26日，岱岳区范镇孟庄村党员杨利翠、李灿美来到包保户赵焕涛家，屋里的温度让她们心里踏实下来，小坐片刻后，两人又马不停蹄前往其他帮扶对象家。

工商银行没有卡可以存钱吗？

工商银行是我国大型银行之一，提供多种金融服务，包括储蓄业务。在工商银行，您可以开立储蓄账户并存入现金。不需要银行卡也可以存钱，您只需填写存款单或者使用自动柜员机进行存款操作。然后银行工作人员会将您存入的现金记录在您的账户中。但是，为了方便日常操作和使用，建议您办理一张银行卡。银行卡可以用于存钱、取钱、转账等多种操作。

这次福州有关部门回应市民呼声，在中心城区开设夜间公厕，对于广大出租车、网约车司机及上夜班的市民，真可谓是“救了急”。,提升社区治理能力建设，依据相关法律规定及时建立村（居）民自治组织，规范完善移民安置点村（居）民会议和村（居）民代表会议、村（居）务公开、民主协商、民主评议和民主监督等制度。

摩羯男是不是很不受女生欢迎

这个问题很难一概而论，因为每个摩羯男的个性和魅力都不尽相同。虽然摩羯男有时可能显得保守、严肃和符合规则，但他们也有许多优点可取。摩羯男通常有很强的责任感和上进心，他们努力工作以实现自己的目标，并展现出坚定的决心和稳定性。这将使他们在事业方面非常成功，因为他们懂得如何处理艰难的任务并追求长期的成功。 女生对摩羯男的感觉也可能因人而异。有些女生可能欣赏摩羯男的稳定性、可靠性和坚持不懈的努力。他们可能会对这些特质产生兴趣，并感到安心与他们建立起稳定、可靠的关系。另一方面，有些女生可能对摩羯男的严肃、沉默和追求成功的个性感到不够吸引。每个人都有自己的喜好和偏好，这决定了她们是否对摩羯男感兴趣。 总的来说，摩羯男的受欢迎程度取决于他们自己的个性魅力、与女生的相处方式和沟通能力。有些女生可能愿意追求和了解摩羯男的内在价值，并与他们建立起重要的关系。因此，是否被女生欢迎并不仅仅取决于摩羯男的星座特征，还与个人表现和相处方式等因素有关。

通过观看事故警示教育片，学习焊接与热切割安全管理规定，提升焊接与热切割作业人员安全意识、焊接与热切割作业现场安全管理，杜绝无证上岗、违反焊接与热切割安全操作规程冒险作业行为，有效遏制焊接与热切割作业引发的事故。,山东队通过凌厉的攻势以25比12取胜，大比分3比0战胜辽宁队，取得两连胜。